※表示価格は全て税込です。
お支払いは、現金又はクレジットカードが可能です。
使用できるクレジットカード
【初回体験60分】 5,500円
※契約前に必ず体験の受講をお願いしております。
【カウンセリング15分】
目的・目標設定をはじめ、現状の体力や姿勢・柔軟性のチェック、日常生活や食事など様々なお話をさせていただきます。
【トレーニング40分】
初めての方でも安心して出来るメニューを中心に、フォームの解説も交えながら運動をしていきます。
【施設紹介・説明、質疑応答5分】
料金や予約の取り方、ご不明な点は何でもお尋ねください。
オンラインシステムを利用したパーソナルトレーニングです。
<プログラム内容>
■週1回45分のオンラインパーソナル(食事指導15分、運動指導30分)。
■セルフトレーニング用にオーダーメイドされたトレーニングメニューを動画として送信。
■担当トレーナーへのLINE相談は回数無制限。
※返信は24時間以内に行います。
※担当トレーナが休日の場合、ご連絡が遅くなる場合がございます。
【月額】 7900円
公式LINEアカウントからお問い合わせください。
疲労回復や柔軟性の向上、姿勢改善にも効果的です。
普段お一人でやるストレッチでは余計な力が入ってリラックスできないことや、自分では伸ばせない方向や角度のストレッチなどが可能です。
【30分~】 3,300円~