＜出身＞

静岡県藤枝市

＜スポーツ歴・学歴＞

陸上競技10年（専門は短距離・ハードル）

水泳6年

東海大学 体育学部 体育学科を卒業

『中学・高校保健体育』と『スポーツバイオメカニクス』を主に学ぶ。

中高の保健体育の教員免許を取得。

＜トレーナーになるきっかけ＞

当初は保健体育教員を目指していたが、学生アルバイトとしてフィットネスクラブでインストラクターをする中、『パーソナルトレーナー』という仕事を知る。トレーナーがお客様一人一人に対し、健康・体力・見た目などを変え、その方の人生までもに影響を与えてしまう可能性があることに魅力を感じ、パーソナルトレーナーを志す。

＜パーソナルトレーナー＞

アスリートや芸能人が多く通う都内有名パーソナルジムに就職する。パーソナルトレーナーとしての基礎を学び、ここでの経験が大きな土台となる。

2015年4月1日

田園都市線『藤が丘』（横浜市青葉区）に第１号店『IDEAL Personal Training Room Ⅰ』オープン。

2019年9月1日

第２号店、同じ建物内に『IDEAL Personal Training Room Ⅱ』オープン。

2019年10月11日

書籍出版『ダイエット初心者必見！　絶対痩せる考え方 × 継続』Amazonにて発売中。

＜出身＞

神奈川県

＜競技歴＞

バスケットボール10年

大学生時代に学生コーチを2年経験

＜トレーナーになるきっかけ＞

スポーツクラブでのアルバイトをきっかけに自身のトレーニングをスタートした。

期間を重ねると共に身体の変化や挙上重量の向上（筋力アップ）を感じ、トレーニングの素晴らしさを知る。

インストラクターとして活動する中で、あまりトレーニングの効果を実感できていないお客様が多いことに気付き、一人でも多くの方にその効果を感じていただき、正しいトレーニングを伝えていきたいと思うようになる。お客様一人一人に合った必要なトレーニングを提供し、最短で効果を出すことを可能にするのがパーソナルトレーニングと知り、志す。

＜スポーツ歴＞

テニス４年

陸上競技６年

＜学歴＞

帝京平成大学 健康医療スポーツ学部 医療スポーツ学科

トレーナー・スポーツコース卒業

人体構造、体育・スポーツ現場で必要な知識と実践脳能力、外傷障害などを専門的に学ぶ。

＜トレーナーになるきっかけ＞

自らの長い競技生活の中で、日々トレーニングに励んでいたことから、「身体は変えられる」ことを強く実感する。多くの学びと経験から、正しい運動と食事で「身体は変えられる」ことをもっと多くの女性にも知ってもらいたいと思い、トレーナを志す。

また、日々の生活の中にスポーツ（娯楽）やトレーニングを習慣化させ、健康でアクティブな女性が増えるよう活動している。