横浜市青葉区藤が丘にある理想のカラダを健康的に作るためのパーソナルジム

田園都市線「藤が丘駅」から徒歩4分

マンションの一室のプライベート空間

 

周りの目を気にすることなく、

ご自身のカラダと向き合い、

集中できる環境となっています。

 

 


<2019年1月現在の空き状況>

 

平日9時~12時

新規あと1名様募集中

(火曜日のみ)

 

平日13時~18時

新規あと3名様募集中

(特に月曜と火曜に空きの余裕あり)

 

平日19時~23時

大変混雑し、予約が取りにくい状況です。

 

土曜19時~23時

大変混雑し、予約が取りにくい状況です。


パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

60分間のトレーニングをマンツーマンで行います。

お客様の目標に向かって、身体的特徴、体力、経験やライフスタイルに合わせてベストな方法を提案いたします。

ボディケア
ボディケア

ボディケア

日頃の疲れた心身を癒す為のケアを行います。

セラピストがお客様の身体の状態に合わせて、オイル使ったトリートメントから美顔器を使用したものまで様々なメニューをご用意しております。


このようなお客様にオススメです!


健康であり続けたい

『健康であること』は、生きてく上で何よりも重要なこと。

不健康になりそうな無理なダイエットは、もうやめましょう。

美しく引き締まったボディラインを作りたい

ヒップやウエスト、二の腕など、メリハリのある綺麗なボディラインは筋力トレーニングによって作ることが出来ます。

筋量アップでカッコイイ身体を作りたい

胸板や肩幅、力強い腕など、男性らしいカッコイイ身体は筋肉量のアップが重要。トレーナーのサポートでより質の高いトレーニングが可能です。

前向きにアクティブな人生を送りたい

『健康であること』や『体力がある』ことは気持ちを前向きにし、さらに行動が変わります。趣味や多くの体験で濃い人生を送りましょう。