田園都市線「藤が丘駅」から徒歩4分。
マンションの一室のプライベート空間。
周りの目を気にすることなく、
ご自身のカラダと向き合い、
集中できる環境となっています。
『健康的に痩せる』
健康とは…
心身の両方が健やかであることです。
無理なダイエットはさせません。
過度な食事制限はさせません。
ストレスになることはしません。
ダイエットの失敗やリバウンドには原因があります。
継続させるにはコツがあります。
考え方・捉え方から変えていきます。
きっと気持ちが楽になるはずです。
決して楽をするわけではありません。
やるべきことはしっかりやります。
それは何か…
是非一度、体験にいらしてみてください。
きっとあなたの常識が変わります。
＜2019年4月現在の空き状況＞
平日9時～12時
新規あと１名様募集中
（水曜日のみ）
平日13時～18時
新規あと３名様募集中
（火曜と木曜に余裕あり）
平日19時～23時
大変混雑し、予約が取りにくい状況です。
土曜日
大変混雑し、予約が取りにくい状況です。
パーソナルトレーニング
60分間のトレーニングをマンツーマンで行います。
お客様の目標に向かって、身体的特徴、体力、経験やライフスタイルに合わせてベストな方法を提案いたします。
ボディケア
日頃の疲れた心身を癒す為のケアを行います。
セラピストがお客様の身体の状態に合わせて、オイル使ったトリートメントから美顔器を使用したものまで様々なメニューをご用意しております。
このようなお客様にオススメです！
健康であり続けたい
『健康であること』は、生きてく上で何よりも重要なこと。
不健康になりそうな無理なダイエットは、もうやめましょう。
美しく引き締まったボディラインを作りたい
ヒップやウエスト、二の腕など、メリハリのある綺麗なボディラインは筋力トレーニングによって作ることが出来ます。
筋量アップでカッコイイ身体を作りたい
胸板や肩幅、力強い腕など、男性らしいカッコイイ身体は筋肉量のアップが重要。トレーナーのサポートでより質の高いトレーニングが可能です。
前向きにアクティブな人生を送りたい
『健康であること』や『体力がある』ことは気持ちを前向きにし、さらに行動が変わります。趣味や多くの体験で濃い人生を送りましょう。