ホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
田園都市線「藤が丘駅」から徒歩4分。
マンションの一室のプライベート空間。
周りの目を気にすることなく、
ご自身のカラダと向き合い、
集中できる環境となっています。
『健康的に痩せる』
健康とは…
心身の両方が健やかであることです。
無理なダイエットはさせません。
過度な食事制限はさせません。
ストレスになることはしません。
ダイエットの失敗やリバウンドには原因があります。
継続させるにはコツがあります。
「全ては心の持ち方次第」です。
考え方・捉え方から変えていきます。
きっと気持ちが楽になるはずです。
しかし、決して楽をするわけではありません。
やるべきことはしっかりやります。
それは何か…
是非一度、体験にいらしてみてください。
きっと...
あなたの常識が変わります。
あなたの身体が変わります。
あなたの人生が変わります。
<2019年12月現在空き状況>
トレーニングルーム増設によりご新規様を再募集!
来年1月から更に受入枠増加予定!!
★☆入会キャンペーン☆★
ご入会いただくと、管理栄養士による【カウンセリング】と【1日食事サポート】が無料で受けられます!
平日9時~12時
ご新規2名様まで募集⇒終了
平日13時~18時
ご新規5名様まで募集⇒残り2名様
(水・木曜に余裕あり)
平日19時~23時
ご新規3名様まで募集⇒終了
土曜日9時~12時
ご新規1名様募集⇒終了
土曜日13時~18時
ご新規1名様募集⇒終了
土曜日19~23時
ご新規1名様募集⇒終了
『健康であること』は、生きてく上で何よりも重要なこと。
不健康になりそうな無理なダイエットは、もうやめましょう。
ヒップやウエスト、二の腕など、メリハリのある綺麗なボディラインは筋力トレーニングによって作ることが出来ます。
胸板や肩幅、力強い腕など、男性らしいカッコイイ身体は筋肉量のアップが重要。トレーナーのサポートでより質の高いトレーニングが可能です。
『健康であること』や『体力がある』ことは気持ちを前向きにし、さらに行動が変わります。趣味や多くの体験で濃い人生を送りましょう。